痘痘肌肤护理小贴士，还原无瑕肌肤【图】

　　对爱美的妹子们来说，最痛苦的事情就是，脸上不停地冒痘痘。不管化什么样的妆，都不能完全隐藏起来，甚至还会越来越严重。作为用样痘痘肌肤的小编深有同感。这里，小编总结了一些痘痘肌肤护理的一些小方法，希望对同样是痘痘肌肤的妹子们有所帮助。

　　避免痘痘袭击，须从内改善体质

　　Tips1: 注意饮食

　　虽然并没有科学证明辛辣油腻的食物与长痘痘的有关系，但若是你屡试不爽，那就应当要尽量避免这类食物了。当然，也要合理地搭配食物，获取均衡的营养。另外，针对性地食用一些对皮肤好的食物，乳黄瓜，胡萝卜等也是很好的选择。

　　Tips2: 保证睡眠

　　睡眠与皮肤的健美息息相关。长期熬夜，睡眠不足可能导致皮肤暗黄松弛。皮肤最好的补水修复代谢的时间是在晚上10点至凌晨2点，所以 尽量在十点前睡觉时最好的。

　　Tips3:多喝白水

　　生命力不开水，补充水分对皮肤有极大的好处，多喝水可以加快体内新陈代谢，平衡内分泌。每天早上起来喝一杯温白水对身体有极大好处，不要总喝饮料，其实对皮肤真的不好。

　　Tips4:调好心态

　　精神紧张、忧郁、思虑过度等会影响身体内分泌系统和免疫系统，内分泌失衡是长痘的很大的原因，健康的心态有利于各类I 素分泌均衡、旺盛，有利于皮肤的新陈代谢，是皮肤变得细腻有光泽哦。

　　Tips5:经常锻炼

　　经常锻炼不仅可以调整内分泌，运动出汗也可以将体内的毒素和部分杂质通过汗液排出，汗水其实也是冲刷毛孔的一种方式，可以使毛孔干净很多。

　　抑制痘痘横行，得从外保护肌肤

　　Tips6:正确洗脸

　　人的皮肤不停地分泌皮脂和汗液，角质也在不断更新，尤其是暴露在外面的皮肤很容易粘附各种刺激物、致敏物、微生物和灰尘污垢，导致毛囊孔、汗腺口堵塞，不及时清洗，会影响皮肤新陈代谢，容易产生过敏反应，造成皮肤感染。因此，做好清洁工作十分重要。正确地洗脸，首先要做到温和与具有调理功效的洁面产品，用软质水(自来水，河水，湖水，温水等)冲洗皮肤，采用冷水和热水交替冲洗的方法，一天洗两到三次即可。

　　Tips7: 不挤痘痘

　　众所周知，长出的痘痘不能摸，不能抓，更加不能挤，因为手会接触很多东西，沾满了各种细菌。长痘痘的皮肤部分十分容易感染，当用手去挤压痘痘时，会让痘痘接触到细菌，可能会感染甚至发炎，造成更加严重的后果，即使痘痘痊愈之后也会留下痘印，

　　Tips8:护肤保养

　　再使用洁面产品，可以选用弱碱性的清爽温和具有杀菌功效的产品，可以减少油脂的分泌过多，抑制痘痘的产生。在使用保养品时，不要用太过黏腻的保湿精华及乳液，另外，保养品要避免使用含有脂类产品，也不要一次性地乳叠罗汉般涂抹，这些都很容易引起毛孔堵塞，从而引发痘痘。另外，防晒用品也是需要适量使用的，避免紫外线对皮肤刺激太过，引发痘痘。最后关于化妆品方面，除了要选择适合自己的化妆品，在卸妆的时候也要格外注意，彻底卸妆，清洗干净。

　　Tips9:抗痘产品

　　专门的抗痘产品对于已经长出痘痘或是痘痘肌肤的人来说是必不可少的，对避免痘痘产生，消灭已有的痘痘都十分快捷方便。但这类产品五花八门，实在很难选择出真正高效的产品。小编推荐两种真正有效的抗痘产品——痘痘康净痘控油面膜泥和痘痘康茶树净痘精油，从内到外，告别痘痘，烦恼不再有。

　　痘痘康净痘控油面膜泥富含具有深彻净肤能力的云南火山绿泥，对肌肤进行由内到外的深彻清洁，同时配合控油保湿成分，让肌肤倍感净爽、清透、舒适;特别添加澳洲茶树油净化，深入对抗引致痘痘发生的重要因素，降低痘痘发生几率。

　　痘痘康茶树净痘精油富含20%高浓度澳洲原生茶树油精华，超过市面上绝大多数的同类产品，并且做到3天修护，专灭顽固痘痘。另外，它治痘防痘的同时，还能补水保湿，调节水油平衡，减少过多油脂分泌，帮助控制和防止暗疮的产生，还能深度净化脸部环境，舒缓痘痘产生的刺激，有效的促进肌肤的修护，改善因痘痘在脸部留下的暗沉。堪称神奇的祛痘精油。而且，茶树精油还可以起到消炎杀菌的功效，对于已经恶化的红肿痘痘问题依然具有奇效。无论是新痘痘还是顽固的“钉子户”Ta总有方法让痘痘“一朝毙命”。

　　小编总结的这些方法是否对你们有所帮助呢?试试就知道了哦～