吃什么能让肌肤美白又水嫩？
很多人都说通过饮食调节可以美白肌肤，那么吃什么能美白呢?今天，小编就来给大家介绍吃什么食物美白，顺便推荐一款健康的美白养颜食谱，让你不用花费大量的心力、时间和金钱，也能吃出白皙水嫩的肌肤哦。
美白食谱——黄瓜粥
夏天天气炎热，吃什么都没有胃口，粥是一个不错的选择，而且搭配不同的配料，还能够做出具有各种功效的美容食谱。比如说黄瓜粥，黄瓜中含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素，维生素c，维生素b1等营养成分，煮成粥食用除了能够饱肚外还能够起到很好的美白肌肤，减淡雀斑的作用。
美白食谱——薏仁牛奶粥
相信大家对薏仁的美白效果一定不会陌生，被很多专家都誉为美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效，同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
而在薏仁粥中又加入了牛奶则使此款粥品的美白效果更胜一筹，两者结合无疑是美白食材上的强强联手，保证你喝了以后又美又健康。
以上就是小编为大家介绍的吃什么食物美白，这么多美白食谱有适合你的吗?如果没有的话，你还可以看看“”，里面也有很多“吃什么美白”的相关介绍哦!
一位妇女焦虑地问到，女儿才７岁，不知怎么在前几年患了性早熟症，虽然多处求治，但仍收效甚微。不知如何才能治好她女儿的病症。 由于这位母亲介绍的情况过于简单，而性早熟的病因又很复杂，所以医生也无法提出特别有针对性的建议。性早熟可分为真性和假性两大类：真性者有排卵性月经周期和生育能力，又称完全性性早熟；假性者无排卵，只是第二性征发育过早，又称不完全性性早熟。 要想诊断清楚，必须通过一系列的检查和化验才能判断。首先要除外一切显而易见的导致性早熟的原因，如有无误服内分泌药物等。这需要有一详细而完整的病史采集，包括性征发育、阴道出血情况等。进行仔细的全面体格检查，如身体、体重、指间距、骨骼检查、基础体温、阴道细胞涂片等。血激素水平的测定有助于鉴别真性和假性性早熟，真性者的ＦＳＨ和ＬＨ水平增高，且有周期性波动，假性者多测不出这两种激素。 治疗应针对具体病因而定，如有卵巢或肾上腺皮质肿瘤就必须手术治疗，而神经系统疾病所致者则无特殊疗法。性早熟中的８０－９０％属于体质性问题，找不到明显原因，也就没有特殊的药物治疗方法。可供选择的方法仅有长效甲孕酮注射或口服安宫黄体酮，这些都不是自行使用的药物，必须到大医院的内分泌科接受科学的治疗。 除了采取检查和治疗措施之外，父母要特别注意关心孩子的心理变化，明确诊断后向孩子讲一些必要的知识，帮助她适应自己身体的新变化，防止坏人乘孩子年龄小、不懂事，钻空子，干坏事。所以，保护好孩子是家长的当务之急，国内外均有性早熟女孩妊娠，甚至产子的报道。同时也要有思想准备，因为有些性早熟是缺乏有效治疗方法的，那就更要依靠父母的悉心照料了。目前市场上有些儿童营养保健食品中含有激素成分，吃多了可导致性早熟，应引起家长的注意。
