我们一定要保护好皮肤这道天然屏障！

  我们常说要保护生态，避免人为破坏，就是因为破坏了之后很难修复，而皮肤本身就是一个极其复杂的生态系统。当我们把皮肤系统破坏了之后，就会很难修复，因此我们平时在护肤过程中一定要注意保护皮肤，避免过度清洁等。

  如果破坏是持续性的，就容易过快的把储存的脂质消耗光，而人体生产系统跟不上，屏障的修复就不完善，会导致皮肤抵抗力弱，这时就容易出现干燥、过敏、炎症这种情况，又会来干扰修复的进展，形成恶性循环。

  今天FQ阿喜就和大家聊一聊怎样才能把皮肤这道天然屏障保护好！

  首先需要注意使用温和的清洁产品，以及控制去角质等行为。另外保湿真的很重要，只有做好保湿，皮肤内部才会有一个好的水合环境，细胞才会更好的开展工作，没有基础不能谈功效！

  其次需要注意的就是不要频繁去角质！！！

  如果经常频繁的自己去角质，会导致皮肤越来越脆弱，甚至会伤害到皮肤，因此当我们需要去角质的时候可以考虑去美容院。

  皮肤脆弱的时候，硬防晒也就是密不透风的遮蔽永远是十分靠得住的手段，用宽沿帽，大墨镜和厚实的口罩把自己裹成国际巨星再出门吧。等皮肤状态稳定一些以后，可以使用不太防水的温和型防晒霜。

  在这里温馨提示大家，刚刚经历暴晒后的皮肤毛细血管扩张，会发红发烫，这时候以舒暖镇定为主！最好的降温方式是使用矿泉水喷雾。喷头雾化喷出的小水滴比直接拍在脸上的水具有更大的表面积，而表面积越大蒸发速度越快，相同时间内带走的热量也就越多。但是需要注意盐分含量越高的泉水对晒后肌肤造成的刺激越大哦！