有没有谁知道上夜班还能吧皮肤保护好

上面的说的好象太麻烦了。
由于你上夜班还要对着网络,最简单的办法:
1.上班前和下班后用洗面奶洗一脸,可以去除面对电脑的油份,建议用控油美白型的.
2.带一两根黄瓜,番茄晚上上班的时候吃.多吃水果,少喝咖啡.
3.无论白天还是晚上上班,应该多饮食清淡,少吃油腻和辣的

希望能帮到你