指导天天对着电脑怎么保护皮肤呢

【导读】长久的坐在电脑面前的上班族们，是不是觉得自己的肌肤就要毁了呢?就算是这样，上班族们也不能轻易的说辞职就辞职，现今的时代什么工作是不需要面对电脑的呢?因此想要防辐射，不如考虑中干堂黑枸杞，小编教你中干堂黑枸杞的食用方法，既防辐射又能美白。天天对着电脑怎么保护皮肤呢 【天然抗衰老神器】--野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐--黑枸杞--“口服的化妆品” 黑枸杞是一种名贵的原生态植物，由于它生长于得天独厚的地理位置，因此拥有着极强的生命力，由于地理位置的优越，而太阳辐射强、日照时间长达3600小时，因此孕育的珍品枸杞受到现代人们的青睐，黑枸杞含有蛋白质、维生素、枸杞多糖、氨基酸、矿物质、微量元素等，既可以用来药用也可以用来食用，由于产量非常少，了黑枸杞这一珍惜珍贵的原生态高档滋补佳品。
黑枸杞功效包括如下几点:
1、 黑枸杞具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。
2、 黑枸杞具有养肝明目，增强视力的作用。
3、 黑枸杞具有补血安神，改善睡眠的功效。
4、 黑枸杞具有润肺止咳，减缓衰老的效果。
5、 黑枸杞具有美容养颜、滋润肌肤的功效。
6、 黑枸杞对胰岛细胞有一定的保护作用。
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】
(1)直接食用或泡茶，入药，泡酒(泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好);
(2)成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止;
(3)黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。 【生活小常识】