痘痘肌肤排毒吃什么？

我和你一样，脸上有很多痘痘，总是好了起，起了好，现在还有很多痘印~~而且我还便秘~~
以前的什么祛痘产品都用过了，蓝金组合啊，迪豆啊，排毒养颜胶囊啊，都用过，效果有点，但是有依赖性！
后来姐姐在青岛给我买的膳食纤维的冲剂，说是这个能够促进肠道蠕动，有助于排便，但不是减肥药，现在吃的效果还可以，因为每天上大号都很舒服，嘿嘿，也有可能是心情的缘故，感觉脸上的痘痘少了很多了，呵呵~~
牌子叫翌生美，你可以上百度上查查看看！