怎样更好的保护皮肤？

现代人都基本上心理上不平衡，其实只要你保持规律的生活，规律的睡眠，合理的饮食，皮肤基本上不会出现什么问题的，那些所谓的护肤品的作用也莫过如此，心理作用大于实际产生的护肤作用。我这里所讲的只是想让你的心里面明白一些很简单的事实，希望你能理解。