冬季皮肤保湿 我有妙招(2)

 

        水，往往要隐藏在一种介质里，比如保湿 面膜、精华液或是滋润晚霜中，才可以“混”进皮肤中去，这个过程你可能无法看到，但它的确因为改换了模样而抵达了肌肤深层。重点来了哦，冬季保湿皮肤的技巧。

         1.一定要多喝水

          喝水是我们能做到的给皮肤补足水分的最简单的办法。而且，常喝水可以排除体内毒素，令体内循环更顺畅。

         但是多喝水的常识经常会被人们忽略掉，下面几个小方法能促进你多喝水。

        用大杯子喝水。用400cc左右的水杯装水，这样你每天只需要喝4杯水就可以了。这种心理作用对一般人都很有效。

        带水上路。准备一个运动水壶，随时放在你的包里或是车上，很是实用。

        随手一杯水。为了提醒自己喝水，白天上班时放一个大水杯在你的桌子上，还有傍晚时的茶几，晚上睡觉时的床头，别忘了放上一瓶水，早起的第一杯水很重要。停下来，喝口水。在办公室里，每一次经过饮水机时，别忘了停下来喝口水。