家庭体育教育缺失受关注 教育人士:家长要给孩子布置体育作业

全国“两会”虽然已经落幕，但两会期间许多热点教育问题依然为社会各界广泛关注。“两会”期间，许多代表委员对青少年体质健康水平下滑的问题表示关注。肥胖率过高、运动能力趋低等问题表明，青少年身体素质现状并不乐观。由此折射出的家庭体育教育严重缺失也成为了人们关注的教育热点之一。

家长解释一:工作太忙，没空陪孩子锻炼

北京烧烤、铁板火腿肠、牛腩焖萝卜……3月20日下午放学后，端州中学校门口附近，街头小摊生意红火，小摊贩们忙得不亦乐乎。

14岁的小张一放学就直奔北京烧烤档，熟练地点了“骨肉相连”、“油炸肠粉”、“油炸云吞皮”等几样小食。

“很好吃！因为爸爸妈妈做生意，我家吃饭比较晚，所以我一般都放学后买点零食‘垫肚子’。”小张说。不过，由于爱吃油炸快餐食品，而且运动少，小张的体重在初一后直线上飚，比班上的同学看起来要胖了一圈，因此也得了“肥龙”的外号。

“你放学后没有和同学们或者父母做运动吗？”记者问。

“班上男同学喜欢打篮球，但是他们老说我迟钝不喜欢和我玩。老爸老妈根本就没时间和我做运动。”小张说。

对此，小张的爸爸无奈地说：“没办法啊，要养家糊口，一年365天都要开店，哪里有时间陪孩子运动啊？”

建议：时间挤挤总会有的

鸿才教育负责人陈炎筹老师认为，现在很多家长总以“没时间”为理由，不做运动，更不带孩子运动，其实这多数是“借口”。“有的家长说自己没时间锻炼，但却有时间逛街购物、K歌、喝酒，把这些时间稍微压缩一下，足够锻炼了。”

陈老师建议，其实很多运动都不会耗费家长太多时间，例如下班后陪孩子踩踩单车，打打羽毛球，或者到小区、公园的健身器械锻炼一下等等，这些运动简单又能达到效果。“关键是要养成习惯，让体育锻炼成为家长和孩子在闲暇时最重要的事情。养成习惯后，家长和孩子如果一天不锻炼都会感觉缺少了点什么。”

家长解释二:孩子讨厌运动，喜欢呆在家上网

小云今年5岁，是典型的“低头族”，放学回家后几乎“iPad不离手”。“女儿没人管的时候根本放不下平板电脑，我叫她收拾一下玩具都不愿意，更别说去运动锻炼了。”琪琪妈妈无奈地说。

小云的邻居兼好友小春同样是“网游达人”。喜欢玩“天天跑酷”的她在现实中却很少像游戏角色那样东奔西跑，她“运动爱好”一般只停留在爸爸的三星手机里。常年玩手机游戏的她，6岁已经早早地步入“近视一族”。

建议：让运动变得更好玩

家庭教育专家、资深教师姚元新建议，当孩子沉迷电子产品而不愿意运动时，家长应多寻找“好玩”的运动，以此培养孩子的锻炼兴趣。“例如跑步本来是比较枯燥的户外运动，但是家长可以带着孩子一边听音乐一边跑，或者在手机上安装一些‘听书’的软件，一边‘听书’一边跑。这样跑步就变得有趣多了。”

此外，姚老师提醒家长，要掌握好运动和休息的时间分配，让孩子既提高运动的兴趣和身体机能，又在身心上得到放松和愉悦。

家长解释三:孩子面临升学压力，顾不上锻炼

小静就读于市十六小学的四年级，除了周末要到位于康乐路附近的一家培训机构进行主科辅导之外，周一到周五每个晚上都要到辅导班进行作业辅导。谈及长时间的补习感受，小静撇了撇嘴说道：“没有办法啊，父母不让我不上补习班，而且六年级了，升学压力也大。”

不少六年级的家长表示，孩子今年面临升学的压力，周末和放学后都要上辅导班，这是导致孩子如今缺少体育锻炼的主要原因。

建议：学习锻炼两不误

对此，加美学校小学部校长杨建军认为，中小学生面临的升学压力很重，可以说“鸭梨山大”。可是压力往往并不能够转换为动力，强大的升学压力会令到中小学生不但有着很重的心理负担，而且身心疲惫。这在某种程度上也影响到学生的学习热情。“这个时候用运动去舒缓压力，用身体锻炼去放松身心是一个绝佳的减压方式。只有良好的身心健康才能支撑高强度的学习压力。身体是本钱，有了好身体才能有好心情，才能更好地应对学习的压力。这也是现在学校提倡大课间、国家提倡每天锻炼一小时的原因之一。”杨建军表示，健康的身体不仅是学生年代的需要，而且在将来工作、生活中更需要。学生时代身体素质的好坏会影响到将来的生活与工作的质量。另外，如果一个学生能在升学压力下坚持锻炼身体，保持锻炼的习惯，这样的学生在意志品质上将会更强，将来走向社会更具抗压能力。希望家长在孩子面临升学时期不仅仅强调学习，多创造机会与其外出散步、多做运动。

西江日报记者申鸿坚 实习记者黄林彬