家庭健身房的平面设计和布局设计

青鸟健身停业 打造家庭健身房渐成风潮

2011-1-18 18:05:33　 出处：pchouse　 作者：佚名　 责任编辑：liuqun

　　导读：近日，著名的青鸟健身突然停业，甚至好多网友前一天还在青鸟健身办了会员卡，第二天青鸟健身却停业了。在这里我们不对青鸟健身突然停业做任何评价，但是广大网友要想切身保护好自己的利益还不如在家里打造一个既安全又随时都可以健身的家庭健身室呢？下面太平洋家居网设计师频道编辑教您如何设计和装饰您的家庭健身室。
关键词：健身房装修   地下室   装修材料   冰箱   灯具   地毯   

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家庭健身房设计

　　尽可能地保留大部分的伸展面积。确保当你在做伸展运动的时候，不会碰到任何运动器材。你可能需要30至40平方英尺或至少4平米的地面面积。

　　健身房最忌杂乱和幽闭，特别对于那些患幽闭恐怖症的人来说。封闭式的健身房对任何人来说，都不会受欢迎。

　　把有氧器材放在靠近窗户的位置，让并联器材远离窗户。

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家庭健身房设计

　　将自由举重器材、梯级、垫子和长凳摆在同一区域。确保垫子和举重器材在手臂氛围。

　　利用好健身房里的镜子。尽可能在各个墙上安装镜子。在伸展运动区域前摆放一面全长镜子。当你在做自由举重、直立站立或在板凳上时，尽可能地利用镜子。镜子可以让你保持良好的身体形态。

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家庭健身房设计

　　成功健身的关键是达到你的健身目标。为了尽快适应，你要把身体机能调节好。如果你追求全方位平衡的健康水平，而不是单纯的体能断奶连，那么你就需要强化健身项目，生活方式要积极一点。

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第1页：家庭健身房空间需设计：平面图
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第3页：家庭健身房装饰和装饰材料应用
第4页：家庭健身房装饰和装饰材料应用1

青鸟健身停业 打造家庭健身房渐成风潮

2011-1-18 18:05:33　 出处：pchouse　 作者：佚名　 责任编辑：liuqun

　　导读：近日，著名的青鸟健身突然停业，甚至好多网友前一天还在青鸟健身办了会员卡，第二天青鸟健身却停业了。在这里我们不对青鸟健身突然停业做任何评价，但是广大网友要想切身保护好自己的利益还不如在家里打造一个既安全又随时都可以健身的家庭健身室呢？下面太平洋家居网设计师频道编辑教您如何设计和装饰您的家庭健身室。
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　　家庭健身房装饰、装饰材料应用

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家庭健身房装饰

　　通过装饰，使你的家庭健身房变成一个吸引人的房间——你会享受在那里花时间完成锻炼。

　　找一种颜色，一个词语，一张图片，或者其它能激发你锻炼兴趣的东西，接着，把你保持健美需要用到的东西放在健身房中。仅仅在房间里摆上几件健身器材，可能会很快地使你失去锻炼的信心，这就违背了建健身房的初衷了。

　　墙饰说明

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家庭健身房墙面装饰设计

　　墙壁上涂上一种能使你充满活力、使你想要动起来的明亮颜色。钢蓝和浅绿这两种颜色能使房间变得干净和清爽，同时还可以使整个空间活跃起来。也可以在墙上挂上激励性的图片、海报、或者谚语来使你坚持锻炼。

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家庭健身房墙面镜设计

　　至少在一面墙上挂上全身镜。不仅可以通过反射光线，让房间变大，同时你可以通过观察自己在镜子里的身形来随时检查自己的健身成果。

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家庭健身房灯饰设计

　　安装明亮的顶灯以补充房间采到的自然光。你的健身房光线应该充足，因为昏暗无光的空间可能会吸走房间中的活力。

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