吃槐杞黄,能提高免疫力吗?(2)
来源：网络转载 2015-04-11 21:26
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如果是医生开的话那就了听医生的建议啊.不过也可以自己给宝宝食补来增强体质啊养成不挑食、不偏食的好习惯，只要不挑食、不偏食，一般不会有免疫功能降低。平常可多吃些鱼类，鱼蛋白营养好，易于消化吸收，还要吃些蛋、奶类，尽量吃些动物肝脏，以及新鲜的蔬菜和水果。鱼、蛋、奶含蛋白质丰富，肝脏含维生素A，水果蔬菜含维生素C及矿物质，奶是钙的最理想来源，小儿每天最好能喝250毫升以上。以上这些食物中的营养素，对增强免疫功能都是重要的
2008-07-06 12:02:40
rainsky27
问答历史
多喝白开水，多吃水果蔬菜，多晒太阳，多去户外活动，保证睡眠也可以提高免疫力的
2008-07-06 12:24:29
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