生活规律、心情好、饮食均衡、身体健康和适度的清洁,再针对个人肤质或季节做一些保湿或去油就行了,不必在这方面太过注意,因为事实上也没多大用处,不管广告是不是说得天花乱坠,有时候可能还适得其反。生老病死是自然规律,老是其中之一,每个人都逃不了。我们能做的只是让自己看上去清爽一点,让自己的皮肤舒服点,不要太邋遢。再说在任何方面都一样,做事情太用心力反而会反映在皮肤上。