黄婉秋的保养秘诀

解说】她因17岁主演电影《刘三姐》而声名鹊起，在40岁以上人的心目中，刘三姐的歌声是他们童年时代最美妙的旋律；在50岁以上的人心目中，刘三姐是他们少年时迷恋的对象；将近半个世纪过去后，已是60多岁的她依然神采奕奕，影响了三代人的刘三姐的扮演者黄婉秋走下银幕，向我们透露她的驻颜之道。
　　
　　【字幕】黄婉秋：我的健康我做主——养颜秘方
　　
　　【电影演员 黄婉秋】我从来也没用化妆品，除了上舞台，平时我就没有化什么妆。
　　
　　【解说】不用化妆品，她是怎么保养的呢？
　　
　　【电影演员 黄婉秋】我先生他们家有个祖传的秘方。
　　
　　【解说】秘方？难道真的有可以让容颜不老的秘方？
　　
　　【黄婉秋的丈夫 何有才】主要的中药有五味。其中你看这是川芎、黄芪、党参，还有就是当归，另外还有一个就是阿胶。
　　
　　【解说】川芎、党参、黄芪、当归和阿胶，这几味常见的中药放在一起，就是黄婉秋从来不用化妆品的秘密。
　　
　　【主持人】黄婉秋看上去还真是不像六十三岁的，气色也真是挺不错的，但是我们也经常看见好多的女性朋友比黄婉秋年轻得多，但是有的脸色苍白、发黄，有的脸上长斑，有的头发发枯，这样的女人当然就不漂亮了。女人一生以气血为本，月经、怀孕、生孩子、哺乳，都会耗血伤气，伤了气血，或者是气血不畅就会出现刚才所说的那些症状了，甚至还会失眠多梦、心悸、小腹疼痛等等。中医说“气为血帅”，“气行则血行”，“血为气母”，“血顺则气顺”。您再看看黄婉秋用的这个养颜方，其实就是有名的《四物汤》的一个加减，用的都是一些补血、补气的药材，您看像当归、川芎、阿胶，这些都是补血活血养血的，党参它可以益气生血，黄芪可以补气固表，既益气又补血，长期服用，气血通顺，人自然就白里透红，与众不同了。如果您也想要有黄婉秋那样的气色，那么您就可以学学她们家的这个祖传的养颜方是怎么做的，做法也挺特别的。
　　
　　【黄婉秋的丈夫何有才】每次放多少药呢，一味药大概在三钱，三钱就是十克左右。这样放两碗水，就这么倒在一般吃饭的碗那么大就行了，两碗水，现在开始放中药，第一个我们就放川芎，放进去，然后党参，黄芪，黄芪放完以后，就放当归了，放完当归以后，洗过的鸡蛋，鸡蛋是洗过了，已经在清水里边洗过，放进去一起煮，开锅以后就让它慢慢煮就行了，我们就等着，可以坐着看电视啊，看书啊，做别的事情等着，大概十来分钟，它已经开了，鸡蛋估计它熟了，我们再过来。
　　
　　【字幕】黄婉秋养颜方制作第一步：
　　
　　1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅；
　　
　　2、加入两碗清水；
　　
　　3、再放进一个带壳的生鸡蛋；
　　
　　4、中火煮10分钟；
　【黄婉秋的丈夫 何有才】十分钟到了，我们把蛋捞出来。
　　
　　【电影演员 黄婉秋】凉水冲一下，没蛋壳了。
　　
　　【黄婉秋的丈夫何有才】然后我们这个蛋又放进去，放进去，现在下一步就是放阿胶了，我们再煮5分钟，阿胶我们只要三分之一块就行了。三分之一就行了，放进去现在把盖盖上，大概再熬5分钟到10分钟就行了。5分钟到10分钟以后呢，然后又可以把药倒出来喝药汤，还有就是把那个蛋吃掉，这样整个煮药啊，吃药的过程就这样完了。
　　
　　【字幕】黄婉秋养颜方制作第二步：
　　
　　1、将熟鸡蛋剥壳，再放进盛药的砂锅内；
　　
　　2、加入三分之一块阿胶；
　　
　　3、中火再煮10分钟；
　　
　　【解说】这一碗滋补的养颜汤什么时候吃最好呢？
　　
　　【黄婉秋的丈夫何有才】晚上睡觉以前吃，因为晚上就不活动了，不活动你吃了以后，它主要是吸收能力好，再一个是早晨起床以后，洗漱完以后就吃也是好，因为它经过一个晚上吧，已经清理了嘛，重新服入这个药，药力显得更加到位一点。
　　
　　【电影演员 黄婉秋60岁】真的很多年轻人都比不过我，比如说现在我们每天加演八场也好六场也好四场也好，我觉得不太累。
　　
　　【主持人】黄婉秋每天一碗药膳，把自己调理得不仅气色好，体力也好，真正做到了我的健康我做主，这用现在时髦的话说，是有“健”商的人，有“健”商的人是什么样的人呢？就是通过健康的生活方式、乐观的生活态度来把握健康的人；是能够对自己的健康做出明智选择的人；是掌握健康的秘诀和方法，会自我保健，不把自己的健康都交给医生的人。自己应该是最了解自己的人，没病的时候会自己保养，有病的时候会自己调养，下周您将会在我们的节目当中看到另外一些熟悉的面孔，他们用自己的抗病经历告诉我们，我的健康我做主。好了观众朋友，感谢您收看我们这一期的节目，别忘了，《中华医药》牵挂您的健康，下周同一时间我们再见。
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