女性各年龄层的皮肤保养秘诀

爱美之心，人皆有之。特别是女性朋友，更爱美，都把保养自己的容颜看得很重要。有人说，爱护自己的皮肤胜过爱自己的老公。虽然是夸张了点，足以说明女性爱护皮肤的重要程度了。在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早。下面详细谈谈不同年龄段的皮肤保养秘诀：

1、20岁青春期的皮肤怎样保养

秘诀是：防晒+控油

20岁的人应该如何正确保养皮肤呢?首先20岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。在这个时期，皮肤的护养应该从两个方面进行，一是防晒，二是控油。

防晒--这是一生都要去关注的一个护养话题，如果此时能很早地进行防晒，对一生皮肤的保养是非常好的，因为人的皮肤更多是被晒坏的。

控油--80%的年轻女性都会因为“痘痘”而感到困惑，因此控油就变得非常重要，在这个时期，重点应该更多地去选用清洁性比较强的，清爽型护肤品，不要去使用比较厚重、比较稠的化妆品，因为它们会阻塞毛孔。另一方面，不要去使用比较重的粉底和粉底霜，这样都会阻塞毛孔，造成毛孔粗大的皮肤问题。最后，在洗脸的时候也要大家注意，因为年轻的时候油脂分泌是比较多的，因此洗脸时，还要增加一些按摩的东西，按摩应该是从里到外，从下到上，特别是在重度油脂分泌的三角区，强化地按摩它可以诱使脂肪排泄，所以洗脸时的按摩能够让皮肤得到彻底地清洁，一般是第一次用毛巾放在水盆里把脸清洁一次之后再换一盆水清洗一次。这样洗完后感觉脸上很清洁舒服。然后再拍点活肤水、润肤露、防晒霜即可。

2、30岁皮肤保养的核心是什么?

秘诀是：祛斑+美白

同龄的30岁女人，皮肤差距是很大的，如果保养得得当，皮肤此时还可以是光滑水嫩，让人看不出岁月的痕迹;但是如果不加保护，或是保护的方法不正确，就可能会发生很多的皮肤问题。30岁之后，人的新陈代谢已经开始放得缓慢了，微循环也都比较缓慢，这个时候我们会发现皮肤的角质层会明显地变厚，皮肤显得比较暗淡。另外，我们还会发现除了皱纹之外，困惑亚洲女性最大的问题就是面部斑点，因此30岁女人护肤的一个核心就是怎么样更好地去掉晦暗，特别是去掉斑点。祛斑美白最重要的还是两个途径，一个是防晒，防晒它能更好地隔离和阻断黑色素;再就是使用适合自己的护肤品。

3、40岁人的皮肤最需要什么?

秘诀是：滋润+保健

40岁以后女人在脸上岁月的痕迹就开始出现了，皮肤也开始全面老化。在这样一个阶段，皮肤比较粗糙，色彩也会变得不均匀，有一些明暗的分布，同时，皮肤也会变得比较敏感，皱纹、斑点各方面都是比较容易出现的，这说明，在这个阶段皮肤的功能已经出现了较大的问题。这时候的女性朋友，一定要对你的肌肤进行很好的呵护才行，而且一定要擦眼霜了。其实不同年龄段都可以擦眼霜了，只不过有很多朋友有点觉得每天擦脸那么麻烦，不愿意擦那么多到品种。还有的朋友甚至错误的认为年轻眼部没有皱纹不需要擦眼霜。其实不然，擦眼霜是因为眼部皮肤很薄，对营养的吸收能力和脸部其它部位完全部不不同，所以眼霜是根据眼部皮肤特殊配方的，如果你不使用眼霜，用擦脸的一起擦了，有可能造成眼部皮肤营养过剩，往往会形成脂肪颗粒。40岁以后防晒更是了护肤当中的重中之重了，在过去可能你对阳光反应还不是十分地敏感，在40岁以后，一旦过度晒了太阳，肌肤恢复的能力几乎已经没有了，所以说防晒对于40岁以后的女性十分重要。

营养调理是40岁以后女人护肤的重要环节，因为此时仅仅依靠化妆品已经是不够了。因为女性到了这个时候体内雌激素开始下降，有的人内分泌开始紊乱。这也是女性朋友平时要多吃豆制品的原因。愿意给自己身体投资的朋友可以服用无限极女性口服液，这是纯中草药保健品，非常安全可靠，这也是非常简单的调解内分泌的方法，没有早晚服用一支就OK了，具有延缓衰老之功效。如果你有空也可以自己自制营养汤：用花生、大枣、银耳还有枸杞，每天把它炖在一起，炖得非常地粘稠，早上起来吃一碗，对40岁以后的女人具有非常好的滋养功效