日本不老仙妻43岁高龄宛若18岁少女 不老妖精“逆生长”保养秘诀(2)

　　1、盐亮肤——洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩。几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。持续进行，每天早晚洗脸后各一次。

　　这样有很好的清洁和去污效果，对于毛孔中积聚的油脂、粉刺、甚至是“黑头”都可以去掉。不过按摩时应该避开眼部周围的皮肤，而且敏感性皮肤谨慎些。

　　2、盐明目——做完正常的清洁后，打半盆温清水，撒上少量盐让它融化，将脸部浸泡在淡盐水中，在水中睁开眼睛，上下左右活动眼球达到用淡水洗眼的效果。

　　不出二个星期，你会发现你的眼睛变得明亮且炯炯有神起来，这才是名副其实的“电眼美女”。千万不要把盐水弄到眼睛里去，以免造成眼结膜损伤。

　　3、盐战痘——其实对于背部长有青春痘的“顽疾”，盐一样也有用。入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海绵蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水洗干净。

　　洗几次再看看，背上的痘痘慢慢地被攻克了。

　　4、胸部按摩后冷水往上冲——在身体保养方面，林志玲爱利用各种精油、牛奶泡澡。而对于最先让人们认识的34C上围，她最有保养绝招。在她看来，涂任何丰胸用品都起不到明显效果，只有自我按摩才会有效。她在洗澡的时候会顺便自我按摩，然后用冷水由下往上冲。在她看来，这招是非常有效的。如果有丰胸烦恼的女生不妨试试。

　　5、每天跑30分钟——李嘉欣属于不食人间烟火的美人，美得很淡雅。虽年纪已过而立，不过美得更加优雅。她谈到自己的身材维持之道，就是每天都会利用跑步机跑30分钟，这不但有助于维持身材，更可让精神集中，感觉更有活力。虽然她酷爱美食，不过为了避免发胖，她就只能忍，并且通过跑步来维持身材。

“奶茶”刘若英 39岁(1969年6月1日)

　　没有谁坦白过害怕衰老，像奶茶刘若英这么直白的，只此一人。“第一道皱纹?老早就发现了!”对于她来说，这仅仅只是智慧增长的标签而已。

　　保养秘诀：

　　1、DIY的葡萄面膜——日本女性很流行用葡萄保养肌肤，因为葡萄具有抗氧化、防皱与除纹功效，还能让肌肤保湿、让肤色变得更水润透亮。制作的方法是先把葡萄籽取出来，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再用压缩的面膜纸浸透敷脸。用剩的葡萄籽也别扔，用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，还有磨砂的功能。

　　2、随时敷面膜——泡澡的时候敷面膜补水的效果最好，泡温泉的时候也很不错。敷完脸的面膜拿来敷胸部，会增进胸部弹性

　　3、素颜——大家能不化妆就不要化妆了，少点颜色，就少点皱纹。

　　4、清洁——如果每天只做一样保养功课，那一定是清洁。洗脸最重要了，再忙再累也不能不洗脸。

　　5、遮瑕——对于皱纹和老化的痕迹来说，遮瑕产品是会有所帮助的。涂抹针对皱纹的遮瑕产品的手法有讲究，不是按压，而是轻轻推匀，防止在皱纹中间滞留遮瑕膏的余粉。

　　6、裸睡——裸睡，女生的法宝!能帮助神经的调节，有利于增强适应和免疫能力，也有利于消除疲劳，睡出真正的“美容觉”。

“慵懒美人”舒淇 32岁（1976年4月16日）

　　水灵灵的白皙肌肤，纤细挺拔的身姿，性感的长相，超级耐看，很有自己独特的范儿。

　　保养秘诀：

　　化妆前的保湿、隔离霜的涂抹和卸妆是不管再累她也要坚持的三步，卸妆要卸三次呢，有些人只要5-10秒就OK，但舒淇从来都一丝不苟。