51岁刘德华爆保养秘诀：不爱喝冰水 常喝温水

本文由网易美容独家整合发布，转载请注明出处!

51岁的刘德华（点击观看刘德华影视作品《十面埋伏》）（华仔）出道31年，近日有个香港摄影“脸书”粉丝团，刊出一张他从20到49岁的大头照，有《神鵰侠侣》、《法外情》等经典妆容，华仔的照片集锦，记录了他从年轻的青涩到成熟稳重，却丝尽不显老态，荧幕前的他永远是保持最佳状态的万人迷，网友赞他厉害，还指28岁的他像金城武（点击观看金城武影视作品《十面埋伏》、《赤壁下》）、37岁的他彷彿张学友（点击观看张学友影视作品《月满轩尼诗》），“风采依然、越来越帅，40岁后有另一种魅力”。有网友还惊呼：“应该是打胎盘素吧。”华仔曾笑称保养秘诀是天天起床后，对镜子说自己很英俊，但真相是他不爱喝冰水，靠喝温水养身。

喝水真的能够保持容颜不老吗？温水对身体有哪些好处呢？网易美容特别采访了美容专家NUKO喜鹊先生，帮我们解答疑问。

网易美容：刘德华的保养秘诀是否靠谱，喝水真的能够保持年轻延缓朽迈吗？

喜鹊先生：一个成年人体内的含水量约占人体重的65%左右，水作为体内一切化学反应的媒介，是各种营养素和物质运输的介质，也是构成细胞、组织液、血浆等重要物质。更重要的是水可以促进人体的新陈代谢，当然也会促进肌肤的新陈代谢，对延缓朽迈有着重要作用，水还可以让肌肤不易发炎，因水中含有很多矿物质，这些矿物质有利于肌肤的健康，同时补充肌肤水分，让皮肤饱满有光泽，因此喝水的确可以帮助延缓朽迈保持年轻。

网易美容：夏季大家都很喜欢喝冰水，冰水会对皮肤保养有哪些不良影响呢？

喜鹊先生：在夏季，不少人在大量出汗后，会选择饮用冰水来解暑降温。实在这对于养生是非常不利的，喝冰水固然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水，会导致汗甜桦毛孔宣泄不畅，肌体散热困难，余热蓄积，极易引发中暑，对肌肤排毒也是非常不利的。另外，也不要用冷水洗脸，对油性皮肤而言，假如用冷水洗脸不利于清洁油脂，固然皮肤甜桦毛孔和血管得到了收缩，但一些皮肤角质及污垢不易清除，还轻易引发痤疮。对于敏（点击观看于敏影视作品《阿宝的故事》、《阿宝的故事 电影版》）感肌肤而言，冷水又会引起肌肤更加刺激。

网易美容：温水对于肌肤保养有哪些好处？

喜鹊先生：一般来说饮水的温度与体温接近为宜，也就是37度左右。温水具有特异的生物活性，它比较轻易透过细胞膜，并能促进新陈代谢，增强人体的免疫功能。凡是习惯喝温水的人，一般体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤状态也非常好。对女性来说，由于本身体质比较偏冷，更不宜喝冷水，特别是在特殊生理时期，一定要喝温水。洗脸的时候也是建议用温水，不仅可以轻松洗往面部浮尘，还可使甜桦毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

(责任编辑:Kevin)