林志颖保养秘诀 童颜不老年轻无底限

　　最近有网友在网上爆出自己和林志颖20年前合照和现在的合照，之后就有网友评论称林志颖20年容颜未变，难道是逆生长？还有网友称相声演员郭德纲貌似和林志颖是同一年的，差距有点大。20年容颜未变的林志颖保养秘诀是什么呢？小编为你整理了林志颖保养秘诀，都是他的亲身实践心得哦！快来速速围观膜拜吧！

林志颖

　　“饮食是健康的基础。”既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。

　　饮食秘密1：每天六杯水保持皮肤水分

每天六杯水保持皮肤水分

　　(微博原文)夢想家林志穎：人體每天排泄或皮膚蒸發等流失的水分，大約是1800～2000cc，所以一般人每天需要補充2000cc左右的水分，但水分不一定都由喝水獲得，應該把食物裡的水分一併算進去因此，扣除三餐中由食物攝取的1000cc水分，我們每天只要再喝1000cc開水，平均一天喝六杯水就算做好基本工。我的保養祕方

　　林志颖公开自己的保养秘诀，方法看似简单，但实践起来会是项困难重重的体力活。有许多网友开始实践，检视自己的喝水量不足，也感谢林志颖分享秘方，让大家可以向他看齐，不让岁月在脸上留下恼人的痕迹。