揭秘明星保养诀窍(转载)

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揭秘明星保养诀窍(转载)

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　　章子怡—— 天然保养减龄法
　　保养要趁早，选择很重要，天然护肤一直都是大热。谈起抗衰老，章子怡的第一选择是全天然，无添加的化妆品，并且她认为“保养要趁早。”她说以前化妆师曾经告诉她，人的皮肤从二十几岁就开始老化，皮肤的保养应从这个年龄开始，她从此牢记在了心里。
　　宋慧乔——保养的小秘密
　　宋慧乔曾经透露自己 “我每天都会敷美白面膜，并且勤擦美白精华液，因为这些营养可以加速皮肤新陈代谢，增强皮肤本身的抵抗力，除去一整天的暗黄，让皮肤恢复白皙、红润。”此外，每两周，宋慧乔还会用鸡蛋加蜂蜜，自制成美白面膜，立志将雪样肤色进行到底.
　　巩俐——保养小秘诀
　　黑米减肥法
　　黑米粥制作方法：（把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水）
　　1 、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是 1∶2.5 ；
　　2 、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；
　　3 、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香。
　　大S徐熙媛——美容大王
　　保养秘笈：要让全身上下的每一寸都美到
　　1、饮食：喝燕窝和 牛奶 ，特别是冬天，拿燕窝当水喝；在牛奶或豆浆中泡入杏仁粉，天天喝；每日早晚服用珍珠粉或维生素C。
　　2、护肤：不管天气多么冷，坚持用冷水洗脸；每天用面膜敷脸，令面部保湿；拒绝紫外线；擦眼霜，减少细纹的产生；每天睡前擦润唇膏，这样早上起来，唇色会很润泽。
　　黎姿——娇蛮俏佳人
　　《金枝欲孽》中的“玉莹小主”让黎姿红透半边天，而此时30多岁的她在收山之作《珠光宝气》里仍是光彩照人，与刚出道的新人相比，黎姿的竞争力似乎依旧游刃有余。当然她凭借的不仅是演技，还有她娇美如故的芳容，让人不禁怀疑世上真的存在不老的神话。
　　保养秘笈： 运动、按摩+合理的饮食
　　1、饮食：每天至少一个苹果，最多有时吃三个，此外还要补充维生素c，重视早餐，不喜欢甜点，经常喝皮蛋瘦肉粥。
　　2、护肤：不去美容院，平时尽量少化妆，出去时化大方淡雅的妆；在水中自摸数小时，“我每天会浸浴磨砂，在水中慢慢磨个够。”
　　我想各位美女一定很羡慕银屏上那些永远青春、永远年轻、活力无限的演员，更羡慕他们永不变老的容颜。不妨让小编带你们深入分析一下，他们的美貌不光是靠化妆，对他们来说皮肤的保养是很重要的。看看她们的那些保养方法和饮食，每位演员的保养目的都离不开祛皱、保湿、美白肌肤、增加皮肤弹性。而这些问题黑枸杞都能解决，因为黑枸杞中有大量的花青素。据研究发现花青素可以祛皱、保湿、美白肌肤、增加皮肤弹性，而且，它的功效远不止这些。花青素不仅能美白养颜，而且能让您有一个健康的身体。想让自己拥有演员一样肌肤和外表吗？那我建议您试试黑枸杞，它的美容功效绝不比任何保养品差。
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