气质美女是怎样炼成的 汤唯保养秘诀

    近日网络公布了宅男女神排行榜中，汤唯也有幸入选。美女的标准正在急剧的上升，要保持一个领先的地位肯定是要有一些绝招。汤唯的养生妙招有是什么呢？根据汤唯自己所说的，小编总结了这样的一些注意点，那就是她每天吃多少东西都是有标准的，绝对不会多吃，这样就可以减少很多不必要的热量的摄入了。

　　
第一、饮食只吃七分饱
    汤唯是在电影《色戒》里面被很多人知道的，她在那里面把自己的身材一览无余地展示给观众，所以很多人都垂涎她的好身材。男人喜欢她是因为她的完美身材让人大饱眼球，女人也喜欢她，因为她的身材确实是非常让人羡慕的。她不但身材没有可以挑剔的地方，就连她的皮肤也是极好的。

第二、吃东西要尽量清淡为主
    汤唯在吃东西方面绝对是做的很好的，因为她不但吃的东西控制数量和热量，她还主要吃那些很清淡的东西。她对于大鱼大肉这样油腻的东西很少动筷子，而是吃那些色泽上面就很淡雅的菜。
    她还很少去吃川菜和湘菜，因为这些东西都是很辛辣的，这对肠胃是不太好的。经常吃这些辣味的菜还会让胃口越来越好，这样不知不觉就会增加体重。所以想要有一个很好的体重，那么还是多吃清淡的。

　　

(责任编辑：养生小沐)