女人卵巢早衰怎么办？教你6个保养卵巢的秘诀

众所周知，卵巢是女性重要的器官，也是女性雌激素分泌的主要器官。卵巢早衰，女性看起来较为憔悴，脸色暗淡，而且还会影响女性的生育功能。现代社会很多女性由于生活压力大，容易出现卵巢早衰的现象，怎么办呢？今天小编教你6个保养卵巢的秘诀，让你做个精彩女人！

　　卵巢，是女性重要的器官，也是女性雌激素分泌的主要器官。雌激素与女性的青春密切相关，雌激素分泌正常，女性脸色红润，气色好。所以，卵巢保养不好，最直接地表现在女性的气色上。卵巢早衰，女性看起来较为憔悴，脸色暗淡，而且还会影响女性的生育功能。因此，每一位女性都应该好好爱护自己的卵巢，做好卵巢的保养工作，避免提早出现卵巢衰老的现象。

　　导致卵巢早衰的原因

　　1、压力过大

　　由于现在社会上的竞争激烈，女性的工作、生活等各方面的压力增加，导致精神上承受的压力过大，长期下来，会影响女性体内的内分泌，引起内分泌失调等症状，使得卵巢过早的衰老。

　　2、病毒感染

　　例如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等这些病毒会引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害，以致卵巢早衰。

　　3、过多促排卵

　　由于现在的不孕不育的几率升高，有一些女性为了怀孕或提高怀孕的几率，会过多地用促排卵的方法。这种做法过多使用，对卵巢的伤害是非常大的。

　　4、不良的生活习惯

　　抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯也会导致卵巢的早衰。因为烟草中含有的尼古丁和酒中的酒精会干扰女性正常的月经，导致月经紊乱，从而使卵巢过早衰老。

　　5、减肥过度

　　一些女性为了拥有苗条的身材，过度地减肥。其实，减肥过度，会使得体内的脂肪迅速降低，而脂肪比例过低时会影响体内雌激素的水平。脂肪是合成雌激素的主要原料，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，继而会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰。