保养技巧：女性肌肤保养攻略

保养技巧：女性肌肤保养攻略

【编辑导读】夏季气候炎热,日照强烈,人们的肌肤刚刚经历了一年中最艰苦的考验。岁月会在我们的脸上,甚至包括喉咙等部位留下痕迹,而女性抗衰老则必须兼顾到各个方面,尤其是肌肤保养,抗衰老效果最为明显。

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　　夏季气候炎热,日照强烈,人们的肌肤刚刚经历了一年中最艰苦的考验。岁月会在我们的脸上,甚至包括喉咙等部位留下痕迹,而女性抗衰老则必须兼顾到各个方面,尤其是肌肤保养,抗衰老效果最为明显。下面我们就来看一下女性肌肤保养攻略。

　　干燥、缺水

　　气温骤降，带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态——起皮，护肤品不吸收，上妆不贴合等。

　　这种状况，通常是因为气温变化，造成角质层不健康，断裂的角质层，会让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。

　　拯救方案：做足保湿功课

　　秋冬时节保湿功课是重中之重，在这里我们无需过多的赘述。气温骤降的时候，建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品，可以先更换保湿精华或者保湿面霜，用过一周后，等到肌肤已经完全接纳新产品后，再更新一款保湿类单品，这样可以把对肌肤的刺激降到最低，也可以根据气温的逐步下降，做足保湿功课。

　　辅助解决方法：加强运动，每周进行1-2次体育运动，舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡，再配合具有强效保湿成分的护肤产品，弥补水分的流失。

　　敏感、瘙痒、红血丝明显

　　秋日气候干燥异常，加上多风沙，所以肌肤容易变得脆弱和敏感。

　　拯救方案：温和护肤

　　在这个敏感的季节中，要尽量减少去角质的次数，可以从夏季的每周一次延长到10天一次，或者一月两次。在去角质产品的选择上，也可以用啫喱质地的产品，代替磨砂类产品，给肌肤更加温柔的呵护。另外，在护肤品选择上，也应该尽量避免含有酒精成分的单品，酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁，但是如果肌肤已经出现敏感现象，还是应该尽量远离酒精单品。

　　辅助解决方法：少吃辛辣等刺激性的食物，注意增加膳食纤维的补充，多吃水果、蔬菜和豆制品。

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