四十岁的女人怎么保养自己

呵呵真是个孝顺的好孩子啊。。是啊，在不经意间母亲怎么就老了，，呵呵是要好好的回报了。。。 我建议首先给母亲买下胶原蛋白粉来进行补充。皱纹等很多情况都是因为体内胶原蛋白的缺失导致的哦，所以要进行适当的胶原蛋白的补充哈。可以试试用下DHC的或者是可耐美的都非常的好呢O(∩_∩)O~然后胶原蛋白的面膜贴也推荐用的哈，可以试试用下御泥坊的胶原蛋白面膜贴，这个对于滋润和补充皮肤营养是非常好的呢！ 日常的话多吃点丝瓜蘑菇红枣，这些对于补充身体都是非常好的。每天早上喝杯蜂蜜晚上睡觉前喝杯牛奶+蜂蜜清理体内毒素促进睡眠非常不错哦。。适当的进行户外运动增强体质。。。。 红酒面膜也是不错的，但是要注意有些人对红酒会出现过敏的情况，最好先试试，而且不知道你是准备自制红酒面膜呢还是说直接买红酒面膜，如果自制还要注意红酒是否纯正，买的话也事先问问哈。。 希望可以帮到你。。。。。新年快乐