很多人都比较关心肾病如何保养这一问题,肾病应注意什么呢?肾病如何保养从哪些方面做起呢?上海明珠肾病医院的主任做了相关介绍。
1、劳逸结合:为了自己身体健康,要按时作息,养成良好的习惯,生活有规律,睡眠充足,适当饮食,讲究卫生,勤洗澡,勤换衣,注意清洁。
2、防寒保暖:肾病如何保养呢?为了防止肾脏病的发生,要避免阴雨天外出,注意天气变化,及时增减衣物,避免穿着潮湿的衣物,以防各种细菌的感染。主任说肾脏病的起因和上呼吸道感染有密切关系,所以一定要避免风湿、风热、风寒等。
3、锻炼身体:生命在于运动,不过运动要适度。对于肾病如何保养,提倡适宜运动,适宜的运动有利于身体健康,对于适合肾病患者的运动也是多种多样的,可以做做体操、跑跑步、跳跳舞等,只要选择合适的强度和时间,运动还是利大于弊的。
4、合理饮食:保护肾脏饮食很重要,饮食不当很容易导致肾病,糖尿病引发的糖尿病肾病,高脂血症引发的高血压肾损害等,主要是饮食问题不合理。对于肾病如何保养,日常生活中要避免食用过多油腻、甜食等。一日三餐,主张以含粗纤维的食物为主,多吃水果多吃菜。
现在对肾病如何保养您是否清楚了呢?保养很重要,治疗方法也很关键,上海肾病公益网提示您得了肾病一定要选择正规的医院检查和治疗。上海明珠肾病医院针对肾病的治疗最新引进“肾康 VHP脉冲疗法”,让肾病患者同胞们多了一个康复的希望。
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