【人流后保养】人流后怎样保养？

　　人流后怎样保养？流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历，既然不得不做，你就应该更好地保护自己。

　　人流后怎样保养1.注意休息，加强蕾养。人流术后应卧床休息1-2天，注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。

　　人流后怎样保养2.保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。术后半月内不要坐浴，人流术后一月严禁房事。

　　人流后怎样保养3.观察出血状况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。

　　人流后怎样保养4.术后应格外注童卫生，勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、经常更换、消毒卫生纸、血未净者绝对禁止灌洗阴道及坐浴，以免引起上行性感染。

　　人流后怎样保养5.坚持作好避孕。人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手木只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主。