求皮肤保养秘诀

皮肤保养小秘诀1:多吃维生素C 维生素C能够起到美白护肤的功效，日常可以多吃一点富含维生素C的水果或蔬菜，对平时的护肤很有帮助!富含维生素C的水果与蔬菜:樱桃番、石榴、红椒、黄椒、柿子、青花菜、草莓、橘子、芥蓝菜花、猕猴桃等! 皮肤保养小秘诀2:洗脸认真洁面 洗脸是日常护肤的主要步骤，现在的环境，污染越来越严重，所以每天外出归来和早晚，都应该进行彻底的清洗洁面。清洗的步骤，可以用热毛巾清洗一遍，这样可以扩大毛孔，清洗里面的污垢，然后再用凉水，敷脸收缩毛孔，夏季炎热的话，可以同时涂上爽肤水。 皮肤保养小秘诀3:以护肤和健康为第一 很多人都想做好日常护肤，其实这要求把细节做好，例如你必须舍弃没营养的垃圾食品，绝不带妆睡觉，同时每天保持睡前做面膜或润肤，为自己做一份蔬菜沙拉，调节饮食等等!做到护肤和健康排在第一位!