中医师美丽保养秘诀 刮痧按穴 瘦腿瘦脸(8)

　　再累也要保养

　　在脸部肌肤保养上，她每天下班回家不管再累都会保养，顺序为清洁脸部、擦保湿精华液或乳液，涂上荷荷巴油进行刮痧，促进血液循环、帮助脸部线条紧实。田宜民属敏感性肌肤，所以刮痧后会用芦荟冻敷脸约15分钟。由于平时看诊忙碌，养成善用时间的习惯，敷芦荟冻同时，也会顺便泡脚、按摩腿部穴道，最后将芦荟冻洗净，涂上珍珠霜完成保养。在脸部刮痧时，会将玫瑰或天竺葵精油加入荷荷巴油中，泡脚也会滴薰衣草或茉莉精油，放松神经也能助眠。

[责任编辑:昕亚]

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