怎么保养前列腺

如何在日常生活中预防前列腺炎 在日常生活中预防前列腺炎很重要： 1)保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。这是保持正常人体免疫力的基础,研究表明粘液质类型人易患前列腺炎。 2)保持有规律性的生活，尽量避免以下前列腺炎诱因：避免性生活过多、频繁手淫，也不能禁欲；避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作；不能过多饮酒，特别是不能酗酒；切忌受寒、受凉、坐湿地；注意重视夫妇双方在内的性生活卫生；得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延；少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。 3)患有慢性前列腺炎治愈的关键是清除致病体与排出炎性废渣。针对接受过3D疗法的患者，前列腺完全恢复正常需要3个月左右的时间，在恢复期内，一定要增强自身抵抗力及注意性卫生，以防外源性与内源性致病体又乘虚入侵前列腺。