蔬菜牛奶餐 三款简单又有效的水果减肥食谱见效快

水果减肥餐是很多人减肥时候的选择。但却并不是每个人都知道怎样做水果餐哦。下面推荐几个简单又有效的水果减肥食谱吧。|||蔬菜牛奶餐|||蔬菜牛奶减肥餐适合脂肪比例超标的肥胖者。蔬菜牛奶餐可以控制热量，避免她们吃得更加多。选择新鲜的绿叶蔬菜和低糖水果，准备无糖牛奶，就是最简单又营养有效的减肥餐啦。