了解四大瘦身过程中的常见问题帮助提高减肥效率
来源：网络转载 2014-09-18 18:56
编辑： admin 查看: 次
燃脂减肥汤真的能燃烧脂肪吗?|||▶▶NO!|||喝减肥汤减肥，一般就是用椰菜、洋葱、甜椒、芹菜等蔬菜，做成材料十足的减肥汤，然后一般是搭配水果、玄米、蔬果汁等食品来进行的一周减肥方法。|||但像这样的方法，与其说是燃烧脂肪，其实更接近断食排毒。持续喝蔬菜减肥汤，的确能将每天的总卡路里摄入量减少，体重下降，但如果长时间不吃肉不吃主食，恐怕会引起体力不支甚至健康问题，反弹率也很高。|||蔬菜有助排毒，而断食减肥方法不能长时间地进行，一般2-3天没什么问题，到达7天的话体力就明显下降了，饮食减肥还是得保持营养的均衡猜你行哦!
