二式瑜伽减肥动作快速打造S型身材
来源：网络转载 2014-09-18 19:04
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导读:瑜伽一直以来都是一种非常风靡的瘦身运动，下面瘦身小编就要教大家几个快速打造S型的瑜伽动作，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，那么就来看看我们应该怎么做吧，让你快速拥有好身材。|||舞王式瘦身瑜伽|||作用：可瘦全身，加上美感十足，能见效提升女性气质。|||动作：|||举单手抬脚|||1、单手举高，另一手抬起脚掌。|||身体前倾
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