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秋季组合减肥方法让你瘦个不停

来源：网络转载 2014-09-18 19:04 编辑： admin 查看: 次
1.每天早饭一定要吃|||早餐就像是给气筒里充满燃料。当早晨醒来时，你的身体缺乏能量，就像是一辆缺少燃料行驶的车辆。所以吃早餐就像是启动了发动机，给你的身体补充足够的能量，并且也加速了新陈代谢，让身体消耗更多的能量。|||2.坚持不了就去做记录吧
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