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合理安排五日减肥食谱让你一天瘦一斤

来源:网络转载 2014-09-18 19:05 编辑: admin 查看:
第一天:结束周末水肿,打造一周新气象|||早餐:薏米粥一碗、荷叶小黄瓜一份、枸杞30克冲水服用|||中餐:红豆糯米饭一份、黄花菜炒肉一盘|||晚餐:猪肚莲藕汤、米饭一小碗、枸杞30克冲水服用