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能够让你愉快的减肥 9款减肥食物燃脂威力很惊人

来源：网络转载 2014-09-18 19:05 编辑： admin 查看: 次

一、香蕉|||香蕉是非常受人喜爱的一种营养水果，它的成分中虽然含有一定量的淀粉，但是却能起到很好的饱腹效果，可以很好的满足我们的食欲，如果和其它水果搭配在一起制作成水果沙拉，特别能解决嘴馋的困扰。另外香蕉的另一大作用就是缓解便秘困扰，帮助我们清除肠道中堆积的顽固垃圾，有效加强瘦身效果。|||二、坚果

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