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> 12个瘦腰减肥习惯让你时刻都能拥有细腰
12个瘦腰减肥习惯让你时刻都能拥有细腰
来源：网络转载
2014-09-18 19:09
编辑： admin
查看: 次
少食多餐|||一天三餐，由于间隔的时间长，所以在这期间人很容易饿肚子。有些人饿的时候喜欢吃一些垃圾食品，这就非常不利于减肥了。而如果我们把进餐的次数增多，减少每餐的食量就能避免这个问题了，这样美眉们不用挨饿就能控制摄入的热量。|||多喝水排毒
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