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> 自制四款减肥主食让你不挨饿照样能瘦身
自制四款减肥主食让你不挨饿照样能瘦身
来源：网络转载
2014-09-18 19:18
编辑： admin
查看: 次
一、生菜油饭 500大卡/2人份|||用五谷饭做成油饭，搭配生菜品尝颇清爽解腻。|||材料：熟五谷饭200克、红葱酥5克、香菇丝15克，虾米、五花肉丝各10克，生菜5片、饮用水50ml，胡麻油、酱油、米酒各10ml、黑胡椒粉少许|||做法：
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