女性夏季必备四招减肥方法塑造迷人身材

导读：减肥瘦身成为夏季最流行的话题，不少MM也正在减肥瘦身的路上，怎样才能减肥瘦身呢?柔美的线条，纤细的手臂，细长的腿部，纤细的腰肢都是名模们必不可少的。她们是如何塑造出如此迷人的好身形的呢?一起来看看减肥瘦身的四个方法吧!|||STEP1 塑造脂肪为 0% 的腿部线条|||模特们的生命就是腿部细长，而且看起来肌肤还要有弹性。所以，不能局限于一个部位，要管理整个下半身。每个动作都要坚持10秒钟，反复做10次。|||1.重复原地腿部弯曲下蹲运动，作为腿部运动，大腿要和地面呈平行的话，效果最佳。