7个生活减肥习惯让你寒假狂瘦不止

【Rule 1】气味、声音刺激你的五官|||花草的自然香味、虫鸟的叫声、风吹树叶摇曳、鳞波闪闪的水面充分刺激的五官，这样心情变得舒畅，而减肥除了饮食和运动，通过五官来改善也是很重要的!|||【Rule 2】摄入当季盛产的减肥食材