7个瘦腿的最快方法 坚持练习就能拥有性感麻豆腿
来源：网络转载 2014-09-18 19:29
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那么从现在起，我们就开始我们的瘦腿大计吧。红粉女性网小编为大家推荐最快的瘦腿秘诀，7个方法每天坚持练习就能拥有一双性感的麻豆腿哦!|||一：干洗腿|||用两只手抱着一侧大腿，然后在用力从大腿根部逐渐向下按摩，直到按摩到脚腕部，然后再从下往上按摩，按照原路返回，这样来回按摩十几遍，每次的时间持续上二十分钟左右就好，这样不仅能达到瘦腿的效果好能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。|||二：揉腿肚
