8个减肥小妙招让你这个冬季保持体形不发胖
来源：网络转载 2014-09-19 17:07
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妙招一：发热内衣|||冬天不愿意洗澡、不愿多喝水的根源就是出汗太少，所以想要让自己冬天也有夏天的感觉，那就为自己准备一件既保暖又能发热的内衣吧，这种加入了独特纤维的衣服，能加快皮肤表面血液循环，即便你只是进行简单的走路、跳绳、呼啦圈等运动，也能让身体大量排汗，加快运动燃脂耗能的效率。|||妙招二：勤快泡澡
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