云耳鸡蛋炒黄瓜 五道美味的黄瓜减肥菜肴你吃过吗?

黄瓜减肥原理|||①鲜黄瓜内含有一种物质叫丙醇二酸，它可以抑制糖类物质转化为脂肪。②黄瓜的热量非常低，每100克只有15大卡的热量!③黄瓜中还含有丰富纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，所以便秘性肥胖的MM们可以多吃黄瓜。|||糖醋黄瓜|||材料：黄瓜500克，醋适量，白糖适量|||做法：|||1、将黄瓜去瓢切薄片，用盐腌一下然后倒掉盐水。|||2、用凉开水洗一下，捞起沥干水。