DIY七日瘦身汤 塑造性感身材

七日瘦身汤の瘦身蔬菜汤　　主料：洋葱半个、胡萝卜1根、芹菜8根、西红柿3个、甜玉米1根、青笋1个　　辅料：盐1/2茶匙（3克）、白胡椒粉1/4茶匙（1克）　　做法步骤　　1、把洋葱，胡萝卜，西红柿，青笋，甜玉米清洗干净后，切成同样大小的滚刀块，芹菜去掉叶子只留梗，切成小段备用。　　2、汤锅中倒入一点点油，然后将2/3的西红块，和所有的洋葱块放入锅中，煸炒30秒钟，直到西红柿炒软，有红色汤汁出现。　　3、往锅中倒入足量的清水，接着放入胡萝卜，芹菜，甜玉米，青笋。　　4、大火煮开后。　　5、转中小火，盖上盖子，煮20分钟左右。　　6、临出锅时放入剩余一小部分的西红柿，撒上盐和白胡椒粉，搅匀后即可食用。