节后瘦身有妙招 10款养颜瘦体减肥粥

小编今天给大家推荐10款专门有利于排毒的瘦身粥，帮助你减掉激增的肥肉，赶紧学着来做吧。|||1、香蕉粥|||鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。