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节后瘦身有妙招 10款养颜瘦体减肥粥

来源:网络转载 2014-09-19 17:28 编辑: admin 查看:
小编今天给大家推荐10款专门有利于排毒的瘦身粥,帮助你减掉激增的肥肉,赶紧学着来做吧。|||1、香蕉粥|||鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。