2014“马上瘦身” 新年MM减肥4妙招

新年新气象，减肥也应该有新的目标，减肥计划也会随之改变。新的一年里做好下面4件事，能帮助快速燃脂。|||第一天：早餐：小米粥一碗，蛋白一个，豆包一个；中餐：蛋炒饭一碗；15点：自己磨咖啡一杯（未加糖奶）；晚餐：鲍汁虾仁饭一份|||减肥的时候营养不能耽误，鸡蛋是蛋白质的保证，如果不是很爱吃的话，就做汤吧。