特推春季一周瘦身食谱 营养健康瘦

又到了不减肥徒伤悲的时候了。MM喊着减肥的口号，是否也该付诸行动。下面的一周减肥食谱安排表根据每天的不同需求搭配了合适的营养套餐和食材，减肥的人士还可以根据自己的喜好来自行搭配，非常适合春季减肥，既营养，减肥效果也不错。|||效果：芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物，有助于肠道蠕动，促进肠道脂肪排泄，减少对食物中脂肪的吸收，有防治肥胖的作用，同时，还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。