8款黑木耳瘦身美容食谱 寒冬轻松享瘦

木耳向来都是肠道排毒的圣品，还有很好的减肥功效，能帮助溶解脂肪，让你越吃越瘦。|||3、富含铁质的黑木耳与富含铜的虾一起食用，能帮助铁转换为带氧的血红蛋白，使红润肤色。|||黑木耳是健康减肥食品，食用黑木耳能有效消耗体内脂肪，达到减肥瘦身的功效。下面时尚美女网小编就为大家推荐几款黑木耳健康减肥食谱，教你怎么吃黑木耳减肥。