毛毛虫蜕变花蝴蝶 达人分享经验

说说我的减肥经历吧，我能减下来并不是一帆风顺的，我尝试过很多东西。一开始比较激进，每天就只吃1杯不加糖咖啡+1个鸡蛋。那时，每天都跟自己说不饿，每次吃东西前问自己一遍，我是不是真的非得吃这东西?没过多久我就瘦了一点，可问题是我一瘦月经就停了，有两个月没来，所以我一怕，就只好默默的把体重吃回去了，然后大姨妈她老人家就来了。|||后来通过喝茶来减肥，每天坚持喝，说到减肥效果，还是在那次单位体检的时候发现的，那时我盯着称上的数据，惊讶得合不拢嘴，瘦了整整10斤，不可置信啊，赶紧把同事都叫过来围观。可能是自己太胖的原因吧，平时连我自己都没发现。