轻松瘦身六步骤 让你拥有S型身材
来源：网络转载 2014-09-19 18:12
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S型身材是众多MM都想用有的完美身材，想知道要怎样锻炼才能拥有它吗?快随小编来看看吧，让你轻松瘦身，迷倒万千人。||||||细臂绝招|||立正站好，双手交错，手掌外翻，双臂向前伸直，当到达极限时，保持该姿势10秒，尔后恢复原姿势，不要小看这个简单的动作，它能使你的手臂得到充分运动，是手臂肌肉更显紧实，达到瘦手臂的目的。|||
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