据香港媒体报道,台湾女星陈意涵平时活泼好动,喜欢试玩各式各样的刺激活动!昨日(4月8日),陈意涵在微博上传她的滑水照,还留言说:夏天没有雪,发现新运动!滑水过后,坐在地上的意涵还摆出V字手势,见她穿着的湿了的T-Shirt,透视出性感比基尼泳衣,即令网友留言说:湿身诱惑!偷师陈意涵保持窈窕身姿的秘诀!>>>||||||一直以来,陈意涵都被人们称为是甜心公主,她那可爱的面容每每出现在镜头前,总要引来一片惊呼,苗条的身材也是令人羡慕的。陈意涵说,一般人都以为我是绝食或者运动等等方法瘦出来的,但其实生活中我是个比较懒的人,不喜欢上健身房进行运动瘦身,而且她也从不绝食,对美食更是来者不拒!|||谈起她的减肥秘诀,陈意涵说,她的减肥法和平常人有点不同,并不是依靠疯狂的节食。减肥不是光靠饿肚子,所以还是要吃,抵制不了美食的诱惑,所以计划好每天合理的三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。陈意涵保持好身材的懒人减肥法是什么?>>>|||据专业减肥咨询师介绍,很多人肥胖的根本原因在于人体内脂肪的过量堆积,所以如果想要真正减肥成功,那么唯一可行的就是减少人体内堆积的脂肪,也仅有如此才能够保证减肥后不反弹。只要抑制食欲亢奋,控制外界热量和脂肪的摄入,杜绝营养过剩而脂肪堆积,就可以很轻松的瘦下来了。|||因此,肥胖者在餐前可服用减肥营养品超级P57,它能够明显地降低人的食欲,且毫无副作用。我们在对200例肥胖者进行跟踪调查中发现:超过99.5%的肥胖者服用超级P57食欲抑制剂后容易增肥的部位都得到了很好的瘦身效果,整体体重下降了二十余斤作用,不仅如此,这些女性皮肤变得更加白嫩光滑,富显年轻态。专业减肥师告诉记者。超级P57真的有如此神奇的减肥功效吗?>>>|||陈意涵表示,防止肥胖,要给自己每一天的饮食定量。只在每天规定的时间吃适度的健康食品,用这种方法来防止正餐,尤其是晚餐时暴饮暴食。而且用餐结束之后不能一直坐着,要空出半个小时左右的时间站立或慢步走动,来防止产生腹部的赘肉。平时也会多做一些伸展的运动,有益于拉长颈部和四肢,让自己看起来更加苗条。|||陈意涵劝告所有正在为美丽而奋斗的女性:如果你要保持身材,千万不要盲目地减肥,一定要先找出自己发胖的原因,再对症下药。健康减肥是一个长久的过程,需要不断坚持。但只要能坚持下来,身材自然便会保持苗条美丽,同时又能享受美食,非常简单方便。点进超级P57官网,了解更多胖哥胖妹成功瘦身的案例>>>