近日,青年女演员童瑶为某杂志拍摄了一组封面大片,写真中童瑶复古礼服,红唇亮相。蓬松卷发轻轻盘起,香肩外露妩媚动人。体重猛增?查看如何应对胖人体质>>>|||童瑶在出道之后才开始减肥,甩掉少女时期的婴儿肥的,身材变得越来越纤细,越来越迷人,童瑶非常强调减肥的健康性,她不会为了减肥而牺牲健康。|||她特别注重饮食,第一要吃得健康,第二要吃得瘦。所以,有养生减肥功能的粗粮、蔬菜、豆腐自然是她的首选。她说她的日常饮食可以用纤维素来概括。再配合些运动锻炼,长期坚持下去,就减掉了那些难看的赘肉,身材变得越来越迷人。看看网友推荐的神奇减肥方法?>>>>|||童瑶拥有迷人的双腿,她美腿的方法就是做些瘦腿操。做法:平躺在床上,抬起双腿,弯曲膝盖使得大小腿呈90度角,注意双手自然地摆放,然后踢出其中一条腿,同时要打直下压脚背,以便锻炼小腿肌肉,双脚交换重复以上动作。|||童瑶入行之后开始减肥,甩走了少女时期的婴儿肥,身材可是变得越来越纤细呢。是童瑶拒绝走排骨精路线,拒绝柔弱的骨感。她认为健康瘦身最重要,不应该为了刻意减肥而伤害自己的身体。香港模特圈几乎人手必败雅顿的瘦身纤体产品,就算你不运动,在容易长肉的地方擦上这种产品也不容易长赘肉呢,皮肤也会更紧实。|||童瑶说,秋冬季节比较干燥,为了御寒,人体脂肪细胞开始逐渐积聚而增肥,而人体内水分减少,所以,冬季减肥效果最好。童瑶喜欢在冬天的早上起床后喝一杯暖洋洋的咖啡,既能提神,有充足的能量和精神应对一天满满的工作,有可以瘦身。咖啡可以促进脂肪燃烧,能强力吸附油脂,促进肠道蠕动,加速排毒瘦身,最重要的是童瑶选择的咖啡含有纤维素提取物,纤维素对瘦身十分有益。是什么咖啡里面含有纤维素呢?>>>>|||被问到关于何时结婚的问题,童瑶大方承认也会被父母催婚。不过,童瑶对此已早有防范,她会在逢年过节的时候会带父母去旅行,把行程安排的特别满,让他们没机会问结婚的事。虽然目前感情还没有大进展,但是童瑶确实是在瘦身方面苦下功夫才摆脱了跟随自己多年的婴儿肥。相信以后她的事业和爱情都会有很好的发展!有效对抗天生婴儿肥,童瑶有绝招>>>>>