瘦身小运动 让你身材更火辣

如果你还在为身材走样而烦恼，那就赶快过来看看小编为大家推荐的几个简单的瘦身小运动吧，它能助你轻松瘦出窈窕曲线哦，让你身材变得更加火辣。|||甩手臂|||立正站好，右手紧握成拳，左手自然垂放。利用手臂力量将右手贴耳向上延伸，尔后将其向后甩，保持该姿势片刻，接着恢复原姿势。双手交替反复练习上述动作，它能使你的手臂得到锻炼，让手臂肌肉变得紧实，从而达到瘦身效果。